Imagem capa - As emoções e os genes por Daniela Lugarinho

As emoções e os genes

Se você pudesse ser qualquer pessoa hoje, quem você seria?

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Você sabia que além dos genes, o ambiente físico e energético em que vivemos também controlam as nossas células? 

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Essa ciência é conhecida como epigenética, ou seja, nós até podemos ter um gene específico para uma característica, mas a influência do ambiente em que vivemos determinará se esse gene será ativo ou não. 

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Aqui, entra a importância de prestarmos atenção sobre o que ou quem nos cercam. Vivemos em um ambiente benéfico ou estamos nos intoxicando diariamente? E isso vale para o que ingerimos fisica ou emocionalmente. 

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É preciso cuidar desse meio. Sua saúde vai além do consumo de alimentos saudáveis. É preciso dar atenção aos seus pensamentos e emoções. Eles caminham juntos. Passamos todos os dias pensando e sentindo alguma coisa, então, não podemos desconsiderar a qualidade do ambiente que estamos criando para nós e para os nossos filhos dentro do nosso cérebro e do deles. 

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Faz sentido pra você?